Жирность грудного молока — как определить и быстро повысить жирность в домашних условиях

Простейшим действием, позволяющим в полной мере сформировать хороший иммунитет своему ребенку, является кормление грудью. Приложить все усилия к тому, чтобы вашему малышу шло только самое лучшее молоко — это важнейшее что может сделать мама. Но существуют стереотипы, которые вселяют в женщин недоверие к естественному кормлению, давайте разберемся во всех аспектах.

Одним из важнейших параметров для грудного молока является его жирность, именно этот параметр часто вгоняет молодых мама в дебри неясностей и страхов за здоровья своего малыша.

Каким оно должно быть и как определить жирность мы расскажем дальше.

Изменение жирности

Мы можем поделить грудное молоко на заднее и переднее. Переднее молоко служит для того, чтобы малыш утолил свою жажду в питье, поэтому оно содержит приблизительно 9/10 воды в своем составе. А заднее характеризуется повышенной жирностью грудного молока, и выступает в роли ценного калорийного продукта.


Во время сцеживания молока в емкость обычно именно переднее молоко покидает грудь, а заднее остается. Таким образом, питание для малыша не обладает необходимыми полезными элементами и калориями, и многие неопытные мамы задаются вопросом, как им увеличить жирность грудного молока?

Обратите внимание, если ваш малыш не набирает в месяц хотя бы пол килограмма, то скорее всего он не наедается и необходимо увеличить калорийность.

Нормальная калорийность

Жирность молока мало зависит от питания кормящей матери. Энергетическая ценность у него должна быть приблизительно в район 270-290 кДж, на литр.

Важно знать, что употребление жирной и высококалорийной пищи не сказывается на жирности, и может повлиять только на фигуру женщины, а молоко как было пустым, так и останется. Определить визуально изменение в составе практически невозможно.

При краткосрочном кормлении одной грудью и частой смене малыш может попросту недополучать жирного молока и по минимуму прибавлять в весе. При сцеживании вы тоже не сможете организовать полное опустошение молочных сумок.


Проверяем

Проверить жирность грудного молока в домашних условиях практически невозможно, и это должны знать молодые мамы. Проводить клинические исследования тоже будет не совсем логично, так как молоко меняет свой состав и средний показатель может сильно отличаться от разового анализа.

Определить, соответствует молоко калорийности или нет, можно только наблюдая за изменением физического и эмоционального состояния малыша.

Ошибки в кормлении

Если вдруг ваш малыш перестал набирать вес, не стоит бить тревогу и пенять на плохое молоко, ознакомьтесь с перечнем возможных причин такой ситуации и подумайте, не допустили ли вы этих ошибок.

Причины плохого набора:

  • Возможно, вы неправильно кормите;
  • Нужно кормить по требованию, а не по расписанию;
  • Сосок неправильно располагается у малыша во рту;
  • Во время еды ребенок засыпает и не добирается до жирного молока;
  • Частая смена груди в процессе кормления.

Для того, чтобы повысить калорийность молока стоит быть уверенным в том, что это необходимо. Вы можете провести нехитрую манипуляцию у себя дома, но не стоит полностью доверять результату, так как он из разряда житейской мудрости и лучше всегда обращать больше внимания состоянию малыша.


Порядок процедуры:

  • Возьмите стакан, лучше с нешироким дном, или пробирку и отметьте 10 сантиметров от дна и проведите линию;
  • Наполните стакан сцеженным молоком так, чтобы он достигал точно отметки;
  • Оставьте стакан на некоторое время стоять в прохладном помещении, желательно не менее 6 часов, обратите внимание, что нельзя встряхивать емкость иначе все будет впустую;
  • После того как на поверхности образуется слой сливок, измерьте его толщину. В теории один миллиметр сливок считается одним процентом жирности.

Простой анализ, который вы можете провести в домашних условиях.

Диета

Во время лактации, женщине строго запрещено соблюдать какие-либо диеты. Это связанно с тем, что при изнурительных диетах в молоко может не поступать необходимое количество элементов и витаминов.


Кормящая мать должна правильно питаться, чтобы были соблюдены пропорции белков и жиров в ее рационе.

Продукты, повышающие жирность грудного молока, это обычные овощи, фрукты и крупы. Для того, чтобы ваш ребенок дополучал компоненты необходимые для здорового роста, и формирования иммунитета их должна в первую очередь получать мать.

Необходимо отметить, не стоит гнаться только за жирностью, важным компонентом для строительства в новом организме, является кальций. Нужно включать в свою диету такие продукты как:

  • Творог;
  • Рыба;
  • Сыры;
  • Зелень и сухофрукты.

Основные рекомендации:

  • Не надо кормить ребенка только задним молоком путем сцеживания переднего;
  • Поддерживайте нормальный водный баланс в организме и не бойтесь пить много воды, если вам хочется;
  • Кормите малыша когда он попросит.

Фото грудного молока

Также рекомендуем просмотреть:

Читайте здесь:   Сон новорожденного - сколько должен спать младенец? Организация сна и что нужно знать про сон младенца
Помогите проекту, поделитесь с друзьями ;)