Согласитесь, обкусанные ногти, неухоженная кутикула, лохматые заусенцы выглядят не слишком опрятно. Это, конечно, не смертельно, но из единичных случаев перерастает в постоянную потребность. И если ребенка, грызущего ногтевую пластину, можно оправдать малым возрастом, то взрослый человек вызывает отторжение.
Зачастую родители, заметившие подобную наклонность, обращаются к врачам с вопросом, почему ребенок грызет ногти. Попробуем разобраться вместе.
Краткое содержимое статьи:
Привычка или болезнь?
Неконтролируемое обкусывание ногтевых пластин известно как онихофагия. Специалисты убеждены, что этот термин описывает не только вредную привычку, но и психическое нарушение.
Чаще всего им страдают дети 7-10 лет. Согласно статистике по мере взросления количество любителей грызть ногти увеличивается до 45%. Психологи связывают это с переходным возрастом и подростковыми проблемами.
В любом возрасте процесс происходит на автомате: человек рефлекторно кладет пальцы в рот, не осознавая само действие. Подсознательно он стремится успокоиться, возвращаясь в младенчество и имитируя акт кормления.
Физиологические причины
Если вы заметили, что ваш ребенок грызет ногти на руках, это может быть следствием физиологических процессов. Специалисты причисляют к ним такие факторы:
- Разросшаяся кутикула. У некоторых малышей кожный ободок, огибающий снизу ноготь, сильно разрастается и топорщится. Не прибегая к помощи родителей, ребенок самостоятельно решает проблему обкусыванием.
- Физическое удовольствие. Распространена теория, что обкусывание ногтей — способ получить удовлетворение. Возможно, таким образом человек заменяет какие-то приятные, но недоступные сейчас эмоции.
- Дефицит витаминов. Обратите внимание на рацион питания. Нервная система хорошо функционирует только при достаточном уровне микроэлементов. Тревожность, привычка «глодать» ногти говорит о нехватке витамина Е, В и магния.
- Паразиты. Вкупе с другими симптомами (периодическим кашлем, слюнеиспусканием) кусание ногтей может свидетельствовать о гельминтах, облюбовавших организм.
Психологические причины
Одной физиологии слишком мало, чтоб объяснить, почему ребенок грызет ногти на руках. В большинстве случаев привычка объясняется психологическими причинами:
- Адаптация к новой обстановке. При переходе в садик или школу дитя отрывается от матери, попадая в новый мир. Плохая социализация способствует стрессам, которые ребенок пытается «загрызть». Повышенная учебная нагрузка, связанная с этим нервозность также являются корнем зла.
- Домашняя атмосфера. Скандалы, склоки, рукоприкладство негативно влияют на детскую психику. Чувствуя вину, малыш направляет агрессию на себя.
- Генетика, копирование чужих движений. Наследственная предрасположенность, склонность перенимать привычки ровесников или взрослых могут объяснять онихофагию. Поэтому не стоит удивляться, что ребенок уже в год грызет ногти.
- Раннее отлучение от грудного вскармливания. Малыш просто заменяет материнскую грудь своим пальчиком.
Таким образом, главные движущие силы вредной привычки — стресс и тревожность. Банально, но факт — некоторые грызут ногти просто от скуки.
Последствия
Мало кто задумывался, что «безобидное» обкусывание ногтей приводит к серьезным последствиям. Врачи предупреждают, что подобное нарушение влечет за собой:
- замедление роста ногтей, ухудшение эстетического вида;
- попадание в рот грязи, бактерий, расположенных под ногтевой пластиной;
- ухудшение состояния десен, зубов;
- снижение самооценки из-за насмешек окружающих.
Как перестать грызть ногти
Отучать ребенка нужно сразу же, как только вы поймали его с поличным. Но не с позиции силы, а с помощью определенных хитростей. Инструкция, как отучить ребенка грызть ногти, поможет родителям справиться с онихофагией:
Отвлеките ребенка, переключите его внимание на выполнение других задач. С девочками можно поиграть в маникюрный салон, попутно рассказывая им про красоту и здоровье ногтей, к примеру показать фото красивого маникюра на портале manikyurdizajn.ru.
Покажите на своем примере, как красиво иметь аккуратные ноготки без обгрызенных краев. Мальчикам устройте эмоциональную разрядку активными играми: футболом, салками.
Расскажите, что каждый пальчик — это своеобразный друг, который помогает писать, складывать конструктор, кушать. А причинять боль друзьям нельзя.
Воспользуйтесь приемом американского доктора Милтона Эриксона, который рекомендует выделять на вредную привычку небольшой интервал времени.
Скажем, что 1 ч. вечером ребенку разрешается грызть ногти. Это одновременно делает малыша счастливым, ведь он получил одобрение, и привязывает к временным рамкам. Скоро ему надоест грызть ногти по режиму, и привычка постепенно сойдет на нет.
Ни в коем случае не унижайте ребёнка, не сравнивайте его с теми, кто не кусает ногти. Это усугубит ситуацию и приведет к еще большему желанию выплеснуть агрессию на себя.
Использование лаков
Кроме психологического воздействия можно приобрести специальные лаки, которые придают ногтям неприятный вкус при попытке обкусывания.
Одно из популярных прозрачных средств — «Некусайка». Представляет собой небольшой флакончик с тонкой кисточкой. Эффективен как для детей, так и для взрослых. В составе отсутствуют вредные вещества, формальдегиды и смолы. Чтобы ребенок не догадался, наносите лак во время сна.
Народные рецепты
Еще наши бабушки знали что делать, когда ребенок грызет ногти. Современные мамочки посчитают такие способы устаревшими и излишне жесткими, но для полноты раскрытия темы перечислим их:
- нанесение на пальцы «натуральной горечи» — перца, алоэ, горчицы;
- обмазывание пальцев в зеленке, которая должна своим видом отвратить от привычки тянуть в рот ногти.
Такие эксперименты неоднозначны, они подействуют только на двух- или трехгодовалых малышей. Главное помнить, что избавление от любой привычки занимает определенное время. Не стоит ждать быстрых результатов, лучше запаситесь терпением и не ругайте ребенка, если у него что-то не получается.
Фото советы как отучить ребенка грызть ногти
Также рекомендуем просмотреть:
- Сон новорожденного
- Умственная отсталость
- Как назвать ребенка
- Как одеть ребенка на выписку из роддома
- Как обустроить детскую
- Как одевать ребенка зимой
- Как подстричь ребенка в домашних условиях
- Научить ребенка говорить
- Можно ли детям в баню
- Когда рожать второго ребенка
- Как отучить ребенка от бутылочки
- Когда крестить ребенка
- Что делать если ребенок проглотил инородное тело
- Что делать если ребенок подавился
- Как прекратить лактацию
- Как научить ребенка часам
- Как одевать ребенка на улицу
- Что подарить ребенку на день рождения
- Газы у новорожденного
- Как отучить ребенка от памперсов
- Детская юбка своими руками
- Кофта для девочки
- Чем занять ребенка
- Как научить ребенка ходить
- Как отучить ребенка от рук
- Что нужно купить для новорожденного
- Как хранить грудное молоко
- Как научить ребенка спать самостоятельно
- Близнецы и двойняшки
- Как купать ребенка
- Как пеленать ребенка
- Детские стрижки
- Как подмывать новорожденного
- Поделки в школу
- Кормление грудью
- Норма веса ребенка
- Жирность грудного молока