Можно ли детям в баню — с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

О пользе бани известно давно. Среди родителей, активно посещающих парную, не найдется таких, кто не прививал бы любовь к такому виду отдыха своим детям с малых лет. Польза банных процедур неоспорима, но в случае с детьми нужно соблюдать некоторые правила.

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

С какого возраста детям можно ходить в баню

Мамы, активно посещавшие баню до и во время беременности, вопросом о том, можно ли купать детей в бане, задаются сразу после рождения малыша. Таким мамам можно брать с собой ребенка на банные процедуры после достижения малышом возраста 3 месяцев. Эти детки уже натренированы переносить перепады температур.

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Под воздействием высоких температур расширяются кровеносные сосуды. Это приводит к учащению сердцебиения и дыхания, перегреванию внутренних органов. Поскольку у детей и без того сердце бьется быстрее, чем у взрослых, баня дает дополнительную нагрузку на организм.

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Процесс терморегуляции налаживается после 3 лет, поэтому лучше и к банным процедурам неподготовленным малышам приступать в этом возрасте. В любом случае, сначала ребенка нужно подготовить.

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Подготовка ребенка к посещению бани

Чтобы ребенку было комфортно в парной, нужно подготовить его чувствительную кожу и неадаптированный организм. Главное, к чему должна подготовиться кожа – перепад температур. Есть 2 способа мягко научить организм адаптироваться к смене температуры:

Воздушные ванны. Нужно чаще давать малышу чувствовать температуру окружающей среды всем телом. При переодевании давать ему полежать голышом, постепенно увеличивая время воздушных процедур.

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Водные процедуры. После купания ополаскивать ребенка водой чуть прохладнее той, в которой он купался. Постепенно температуру воды снижать до комнатной.


Когда ребенок будет спокойно реагировать на такие незаметные различия температур, не будет капризничать и дрожать, он будет готов к принятию банных процедур.

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Непосредственно перед походом в парную тоже нужна подготовка:

  • За час до бани покушать, но что-то легкое.
  • Перед заходом в парную выпить потогонный напиток – чай либо ягодный морс.
  • Сполоснуть ребенка теплой водой с мылом, чтобы открыть поры.
  • Надеть шапочку, чтобы избежать перегрева.

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Каким детям можно ходить в баню

Посещать баню можно всем здоровым детям. Но для некоторых она будет особенно полезна:

  • При частых вирусных и простудных заболеваниях.
  • При хронических заболеваниях носоглотки.
  • При заболеваниях верхних дыхательных путей.
  • При психической и эмоциональной нестабильности.

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Регулярные банные процедуры укрепят иммунитет, помогут легче переносить вспышки эпидемий. Перед посещением ребенком бани лучше проконсультироваться с врачом.

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Кому баня противопоказана

Независимо от возраста нельзя посещать баню:

  • После операций.
  • С патологиями сердечно-сосудистой системы.
  • С заболеваниями почек.
  • С нестабильным артериальным давлением.
  • С неврологическими заболеваниями.
  • Со склонностью к аллергическим реакциям.
  • С онкологическими заболеваниями.
  • С раздражениями кожи.
  • При обострении хронических заболеваний.

Также нельзя посещать баню с целью долечивания перенесенных простудных заболеваний, кашля, насморка. Гнойные скопления, оставшиеся на верхних дыхательных путях, под воздействием температуры могут спуститься вниз и закупорить проход, вызвав осложнения.

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Правила проведения банных процедур

  • Впервые ребенка в парную нужно брать не более, чем на 1-2 минуты. Если малышу 3 месяца, то время лучше сократить до 30 секунд. Каждое следующее посещение увеличивать до 3-5 минут. До 3-4 лет больше 5 минут ребенка в бане парить не рекомендуется.
  • В парной детям можно сидеть только на нижних лавочках.
  • Не оставлять детей без присмотра родителей.
  • После посещения бани не охлаждать тело холодным душем. Лучше споласкивание теплой водой и сухое растирание.
  • Использование специальной нескользящей обуви и головного убора, надетого на сухие волосы.
  • Не посещать баню на голодный желудок или после плотной трапезы. После бани кушать не раньше, чем через 2 часа.
  • Во время посещения бани пить теплые чаи, морсы, соки.
  • Посещать баню не реже 1 раза в неделю для достижения максимального оздоровительного эффекта.

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Посещение бани полезно не только для укрепления иммунитета и улучшения общего самочувствия. Она может стать хорошей семейной традицией, сближающей детей и родителей. А расслабляющий эффект парной поможет избавиться от накопившейся усталости и стресса.

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Фото детей в бане

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Можно ли детям в баню - с какого возраста можно посещать и как это делать правильно?

Также рекомендуем просмотреть:

Читайте здесь:   КАКИМИ БЫВАЮТ КРОВАТИ?
0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Помогите проекту, поделитесь с друзьями ;)