Отеки при беременности: почему возникают и как лечить в домашних условиях

За девять месяцев беременности организм будущей мамы подвергается множеству внешних и внутренних изменений. К сожалению, не все эти процессы являются положительными. Так около восьмидесяти процентов женщин при беременности страдают от отеков ног и рук. В большинстве случаев отеки не наносят вреда ни матери, ни ребенку. Но в некоторых случаях они могут быть симптомом патологии, которая требует лечения.

Краткое содержимое статьи:

Клиническая характеристика отека

Количество жидкости в организме беременной женщины почти вдвое больше, чем у обычного человека. В это число входят и околоплодные воды, и та жидкость, которая требуется для нормального развития плода, формирования его кровеносной системы.

В то же время у будущей мамы происходит изменение водно-соляного баланса, накопление натрия в сосудах, увеличивающаяся матка сдавливает внутренние органы и нарушает кровообращение. Все эти изменения способствуют задержке жидкости в организме.

В связи с изменением гормонального фона, появляется частое ощущение жажды. Излишнее потребление воды совместно с вышеперечисленными факторами и вызывают отеки на поздних сроках беременности.

По своей сути отек является накоплением излишков жидкости в тканях, который может быть внешним или скрытым. Природа этого явления может быть как физиологическая, так и патологическая.

Отеки патологического характера

Отек является симптомом наличия воспалительного процесса, либо заболевания следующих органов:

эндокринной системы;
сердца;
почек.

Наличие отечности – это не только косметический недостаток. Опасность этого явления заключается в возможности развития гипоксии у ребенка, поскольку из-за отека он не будет получать достаточно кислорода. А отечность внутренних органов матери может нарушить из функции.

Читайте здесь: Температура при беременности - какой должна быть температура на разных этапах беременности

Традиционно отечность появляется после тридцатой недели беременности. Такое состояние обостряется к концу дня, отекают стопы и голени. Если в дополнение у вас возникает сильное головокружение, тошнота, «мелькание» в глазах, а также высокий уровень белка в анализах мочи, стоит обратиться к врачу и пройти полное обследование.

В случае распространения отека на область бедер и рук, необходимо госпитализировать будущую маму для дальнейшего наблюдения и лечения.

Причины появления отеков

Наличие отеков и степень их тяжести зависит от многих факторов, к примеру, состояния здоровья и образа жизни мамы, времени года и погодных условий, количества физических нагрузок. Основные причины отеков во время беременности следующие:

значительное увеличение размеров матки (особенно при многоплодных беременностях);
обострение хронических заболеваний, появление новых;
наличие вредных привычек;
неправильный рацион питание;
избыточный вес беременной женщины;
длительное пребывание в положении сидя или стоя.

Риск появления такой проблемы значительно выше у будущих мам, возраст которых превышает тридцать пять лет.

Стоит заметить, что одним из симптомов гестоза также является отек. В случае диагностирования этой болезни иногда необходимо проведение преждевременных родов. Поэтому заметив первые признаки проблемы, незамедлительно обратитесь к лечащему врачу.

Стадии отека

В медицинской терминологии различают 4 стадии отеков у беременных. Самой распространенной является первая стадия проблемы, с ней сталкиваются практически все будущие мамы на последних месяцах беременности. Проявляется она незначительным отеканием ног, а именно голеней и стоп, ближе к окончанию дня.

Вторая стадия характеризуется отеками на бедрах и животе (в дополнение к перечисленным симптомам). Такое состояние не несет опасности, чаще всего проходит после кратковременного отдыха.

Отеки третьей стадии распространяются руки (кисть, запястье). Также наблюдается опухание лица. Под четвертой стадией подразумевают присутствие общего отека тела.

Что делать с отеками третьей и четвертой стадий при беременности? В таких случаях необходимо обращаться за медицинской помощью и проходить полноценное обследование. На основании полученных результатов врач определяет курс лечения.

Устранение и профилактика отеков

С физиологическими отеками можно справиться и в домашних условиях. Для этого необходимо знать несколько правил, как бороться с отеками во время беременности. Главные правила такие:

употреблять не больше полутора литра воды в день;
ограничить количество соли и специй;
разминайте ноги каждые полчаса (особенно те, кто работает сидя);
исключите сладкую газировку;
откажитесь от колец и тесных браслетов;
перед сном делайте массаж стоп;
проводите контрастные ванночки или душ для ног.

Сокращать количество употребляемой жидкости лучше постепенно. В обратном случае организм может перейти в режим ее запаса и наоборот спровоцировать отек. Также рекомендуется делать разгрузочный день на яблоках или кефире один раз в неделю.

Фото отеков при беременности

Также рекомендуем просмотреть: