Первая беременность — советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Беременность в жизни каждой девушки считается особым и волнующим событием. Любое изменение формы тела помогает раскрыть всю внутреннюю красоту женщины. Опытные специалисты рекомендуют заранее подготавливаться к процессу зачатия.

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Наличие вредных привычек могут спровоцировать различные патологические процессы внутри плода. Как правильно спланировать первую беременность? Ответ на этот вопрос представлен в нашем подробном руководстве.

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Подготовительный этап

Как подготовиться к первой беременности? Для того чтобы этот период превратился в запоминающееся событие, к нему необходимо подойти с полной ответственностью. Грамотное планирование помогает избежать возможных рисков и осложнений в процессе вынашивания ребенка.

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Что нужно делать при первой беременности? Первоначальным требованием будет прохождение обследования всего организма. Результаты анализов помогают оценить состояние организма будущей матери.

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Научно доказано, что весь процесс беременности оказывает серьезную нагрузку на женский организм. В этот период все хронические заболевания начинают активизироваться. Любая патогенная инфекция приводит к высокому риску патологий у плода.

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Помимо медицинских обследований, рекомендуется пройти психологическую подготовку. Если женщина самостоятельно не справляется со своими эмоциями, то помощь высококвалифицированных специалистов поможет справиться с этой неприятностью.


Процесс зачатия

Процесс зачатия ребенка при первой беременности ничем не отличается от последующих. Чтобы малыш родился здоровым и полноценным, рекомендуется соблюдать следующие рекомендации:

  • за 4 месяца до беременности необходимо полностью исключить табакокурение;
  • употребление спиртных напитков строго запрещено на весь период зачатия и вынашивания плода;
  • сократить физические нагрузки;
  • не посещать общественные места: бани, сауны и бассейн. Здесь отмечают максимально высокий уровень вредоносных бактерий;
  • важно соблюдать отдых и правильное питание. В рационе будущей матери должны присутствовать: зелень, фрукты, овощи и ягоды;

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Перед зачатием женщина должна пропить курс фолиевой кислоты. Он составляет от 1 до 3-х месяцев. Этот препарат помогает избежать патологических процессов в области нервной системы ребенка.

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Помимо этого, будущая мать должна употреблять комплексные витамины. Они помогают восполнить недостаток жизненно важных веществ.

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Для быстрого зачатия рекомендуется придерживаться овуляции. В большинстве случаев он составляет с 14 по 16 день менструального цикла. В этот период необходимо активизировать половую жизнь будущих родителей.

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первоначальная симптоматика

Особенности первой беременности напрямую связаны с новыми эмоциями и удивлением будущей матери. Первоначальные симптомы имеют между собой схожесть среди большинства женщин:

  • появление рвотных рефлексов в утренний период времени;
  • тошнота;
  • сильное обострение обоняния;
  • сонливость;
  • невнимательность;
  • активный рост молочных желез;
  • прибавка веса.

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

При появлении этих симптомов рекомендуется воспользоваться специальным тестом для определения беременности. В устройстве этой конструкции имеется полоска, которая реагирует на повышенный уровень гормона гонадотропина.

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Этапы беременности

Выделяют три этапа беременности. К ним относят:

  • первый триместр;
  • второй;
  • третий.

Во время первого триместра у женщины наблюдают следующие симптомы. Практически у всех женщин в этот период отмечают частую тошноту и рвоту в утренний период времени. Помимо этого, наблюдают следующие изменения:

  • изменение вкусовых ощущений;
  • сильное слюноотделение;
  • частые аллергические реакции;
  • незначительные прибавки в весе.

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

В это время может измениться гормональный фон. Женщина может стать слишком эмоциональной или наоборот плаксивой.

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

На втором триместре наблюдают изменения в области живота и первые шевеления плода. Токсикоз практически отсутствует. Активные движения ребенка начинаются в районе 14-18 недель. Женщина ощущает небольшую вибрацию в области матки.

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

На третьем триместре присутствуют такие изменения:

  • прибавка веса;
  • сильное увеличение живота и матки;
  • частая изжога;
  • отёчность тела;
  • частое мочеиспускание.

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первая беременность, как и последующие ничем не отличаются друг от друга. Возможны отклонения в области прибавки веса и размера живота.

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Процесс родов

Перед процессом родов отмечают следующие изменения во внешнем облике будущей матери:

  • живот опускается в район таза;
  • походка становится неторопливой;
  • отсутствие изжоги и сильной отдышки.

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Процесс родов длится от 10 до 18 часов. Повторные составляют около 7 часов. В это время женщина испытывает сильную боль в области поясницы. С каждым часом схватки усиливаются и переходят в интервал от 10 до 15 сек.

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Далее возникают потуги и усиленные сокращения матки, которые помогают ускорить родовой процесс. Правильное поведение роженицы помогает сократить риск патологий. На фото живота при первой беременности показаны физиологические размеры женского тела.

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Фото первой беременности

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Первая беременность - советы будущей маме. Особенности, страхи и ощущения

Также рекомендуем просмотреть:

Читайте здесь:   19 неделя беременности: вес, размер плода, ощущения и изменения в организме у матери
0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Помогите проекту, поделитесь с друзьями ;)