Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Ребёнок растёт, а значит, постоянно увеличивается потребность детского организма в полезных витаминах и микроэлементах. Какое же правильное питание малыша в 6 месяцев?

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Виды прикорма. На чём остановить выбор?

Сегодня популярными считаются несколько способов прикорма для детей этого возраста.

Педиатрический

Данный вариант бывает несколько разновидностей:

  • Созданный согласно медицинских рекомендаций. Рекомендуется для детей от 6 месяцев.
  • Созданный с учётом советов ВОЗ.

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Педагогический

Востребован из-за лёгкости: не нужно готовить непосредственно отдельно для крохи, потому что минимальными дозами карапуз получает пищу меню взрослого. Но этот способ имеет место исключительно при естественном кормлении.

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Помимо этого необходимо учитывать тот момент, что на столе взрослых должна быть только здоровая еда. Если родители предпочитают исключительно острые, жареные, копчёные блюда, педагогический метод прикорма не получится.

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Не нужно забывать, что идеальный метод прикорма для правильного режима питания малыша в 6 месяцев до сих пор не выявлен. Но прикорм педиатрический согласно ВОЗ относится к самому рациональному, так как в нём учтены факторы физиологического характера.


Каким образом прикармливать

По мнению некоторых родителей, когда малышу исполняется полгода, то именно в этом возрасте ему следует вводить дополнительное кормление. Однако по факту в это время рано переходить полностью на взрослое питание.

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Какие продукты можно давать крохе в 6 месяцев? Начинать следует с овощных, злаковых пюре. Из распространённых овощей подходит картофель, а также капуста, так как практически не вызывают аллергическую реакцию. При этом фруктовое пюре предпочтительно начинать давать позже, так как распробовав сладкие продукты, малыши откажутся от круп, овощей.

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

При склонности ребёнка к запорам желательно предпочесть пюре из овощей. Хорошо выбрать покупное питание или приготовленное собственноручно.

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

В таблицу питания для крохи в 6 месяцев включено мясо. Это немаловажный продукт меню ребёнка, который стоит вводить приблизительно спустя 8 недель после фруктов, овощей. Введение супов допустимо после знакомства ребёнка с ингредиентами этого блюда.

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Предпочтительно, если в составе будут лишь овощи, но при наличии мяса, нужно выбирать индейку, либо кролика. Что касается рыбы, то она включается в меню после 12 месяцев жизни, в обратном случае, может появиться аллергическая реакция.

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Вид первичного кормления

Чтобы понять, как составить рацион питания для ребёнка, стоит ориентироваться на определённый вид вскармливания. Для малышей на искусственном кормлении врачи советуют использовать свободное, но только частично, вскармливание. При подобном способе в режим включают определённое время для детского кормления.

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Меню ребёнка в 6 месяцев на грудном вскармливании значительно отличается от питания крохи-искусственника тем, что введение прикорма проводится позже. Не нужно начинать его с каш, особенно если питание мамы полноценное, а карапуз не отстаёт в росте.


Если малыш не желает пробовать не знакомые для него блюда, то не нужно незамедлительно предлагать другие новые продукты.

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Следует предлагать один новый продукт неоднократно, чтобы выработать вкусовые привычки. В будущем это значительно облегчить пребывание ребёнка в дошкольном и школьном учреждении, где в меню большинстве случаев предусмотрены полезные, но не очень вкусные блюда.

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Таблица питания

В таблице, которую можно увидеть в Интернете, можно увидеть приблизительную схему детского кормления малыша с 6 месяцев, находящегося на искусственном кормлении.

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Если кроха питается молоком матери, то в утреннее время в кормление следует включить злаковую кашу на воде, в обед — пюре из фруктов, либо овощей с молочным докармливанием, оставшиеся приёмы — это грудное вскармливание.

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Меню при смешанном кормлении близко к питанию грудничка, лишь дневной рацион молока следует заменить в случае необходимости смесями из молока.

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Дети, которые пьют молочные смеси, быстро поправляются и нередко страдают от ожирения. Именно по этой причине не нужно вводить в их рацион манку и подобные продукты с высоким содержанием калорий, не приносящие младенцу никакой пользы.

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Доказано, что каша, приготовленная из манки, становится причиной возникновения рахита, а также малокровия, потому что в её состав включено минимум полезных микроэлементов, при этом насыщение от неё надолго.


Из молочных продуктов предпочтительно приобретать творог минимальной жирности. Можно покупать продаваемый для малышей порциями с определённым весом, который указан на упаковке. Немаловажное преимущество данного творога — консистенция кремообразная, в которой отсутствуют какие-либо крупинки.

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Фото питания ребенка в 6 месяцев

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Питание ребенка в 6 месяцев: советы по подбору режима и рациона на каждый день

Также рекомендуем просмотреть:

Читайте здесь:   Питание ребенка в 7 месяцев: меню на каждый день и варианты изменения рациона
0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Помогите проекту, поделитесь с друзьями ;)