Таблица питания ребенка: подробное описание как кормить ребенка в разные месяцы

Основным питанием для новорожденных безусловно является грудное молоко матери, с которым ребенок получает все необходимые питательные вещества, минералы и витамины. Если у матери недостаточно молока или его нет совсем, то рекомендуется кормить грудничка молочной смесью.

Нынешние производители молочного питания довели их продукты до такого состояния, которое очень сильно напоминает натуральное молоко, поэтому проблем с этим обычно не возникает.

Нормой питания ребенка до полугода является только молоко, а по истечению 6 месяцев можно аккуратно вводить прикорм. В некоторых случаях допустимо кормление прикормом и до полугодовалого возраста, но с разрешения врача-педиатра, который подберет правильный рацион для грудного ребенка.

Главные принципы кормления

Важно составить не только таблицы правильного питания для детей, но и разобрать основные факторы, которые следует строго соблюдать при вскармливании ребенка. С момента рождения до возраста 6 месяцев единственным питанием является только молоко или смесь, после можно понемногу вводить прикорм, сопровождая кормлением молоком.

Кормление молоком продолжается до двухлетнего возраста и даже позже, если того требует ребенок. Кормление ребенка следует проводить только по его требованию, не стоит злоупотреблять и принуждать ребенка.

Продукты должны быть чистыми и экологичными. Прикорм следует начинать с очень малых порций, постепенно увеличивая. Также по мере взросления можно вводить новые продукты питания и смешивать их, чтобы получить полноценное питание.


Чем взрослее ребенок, тем больше еды ему стоит давать, но важно не переусердствовать. Если того требует нужда или врач, то стоит обратить внимание на питание с различными добавками минералов и витаминов, но делать это необходимо только при старшем возрасте грудничков.

Если ребенок болеет, то рекомендуется давать ему больше жидкости, а также кормить легкими продуктами, более того число кормления стоит увеличить немного.

Рацион питания для ребенка

Чем старше становится ребенок, тем больше видов прикорма ему следует давать. Различают пищевые добавки, а также специальный прикорм. Среди пищевых добавок можно выделить соки и пюре из фруктов и ягод, желток куриных и перепелиных яиц и творожок.

Пищевые добавки следует давать только в перерывах между основным кормлением для наилучшего усвоения. А вот прикорм считается основным рационом, если не считать молока, и к нему относятся различные овощные пюре и соки, кашки и молочные продукты, такие как кефир и йогурт, но только без добавления иных ингредиентов.

Режим питания для детей

Прикармливать ребенка следует до того, как дается молоко. Прикорм следует начинать с очень малых порций около 10 грамм и постепенно увеличивать его в течение недели до необходимого размера, которого требует ребенок, при этом по истечению десяти дней прикармливания один прикорм должен полностью заменять одно вскармливание молоком.

Важно вводить новый продукт отдельно от другим до тех пор, пока организм ребеночка к нему привыкнет, только после этого вводится новый вид продуктов. Консистенция прикорма должна быть мягкой и полужидкой, чтобы еда не застревала у малыша.

Прикорм также дается с ложечки, но никак не с бутылочки, тем самым приучают ребенка не только кушать с ложки, но и чувствовать вкус еды, смешивая его со слюной.


Со временем важно привести кормление до 5 раз, а затем до трех основных и двух прикормов. Температура прикорма и еды в целом должна быть около 37 градусов, как молоко матери.

Питания ребенка по возрасту

Соки из фруктов и ягод вводятся на этапе 7-8 месяцев. Начинают прикорм с капель и в течение десяти дней доводят до необходимого объема. Те же фруктово-ягодные прикормы, но уже в виде пюре можно также давать с 7 месяцев.

Прикорм пюре начинают с половины чайной ложечки и также увеличивают в течение десяти дней. Желток яиц можно давать с 8-9 месяцев. Начинают с четверти продукта и кормят до годовалого возраста половинкой желтка, при этом размешивая его с молоком или прикормом.

Творожки вводятся в рацион начиная с 9-10 месяцев. Начинают с одной чайной ложки и доводят до четырех. А к концу года можно довести до 12 чайных ложек. Творожок дается только после основного питания.

Для наилучшего составления рациона и схемы питания важно посетить врача или специалиста, который подскажет как составить собственную таблицу питания в соответствии с желаниями ребеночка.

Фото таблиц питания ребенка

Также рекомендуем просмотреть:

Читайте здесь:   Искусственное питание для детей - расчет нормы и советы по подбору производителя

Оставить комментарий

avatar
Помогите проекту, поделитесь с друзьями ;)