Детское питание для детей: простые рецепты и пошаговая инструкция приготовления (105 фото)

Качество и баланс питания новорожденного малыша – залог веселой жизни с отличным здоровьем и сильной иммунной системой малыша. Важное внимание стоит выделить составу питания, которое должно быть только из натуральных элементов. Жизнерадостность, отсутствие аллергии, и веселый нрав лишь малая часть признаков хорошего питания ребенка.

Еще недавно видов детского питания для кормления насчитывалось очень мало, поэтому мамы были вынуждены готовить еду для ребеночка самостоятельно на основе известных советов врачей-диетологов и детских врачей, однако детки росли здоровыми и веселыми. Все это достигалось путем кормления только натуральными продуктами, которые правильно готовились и измельчались.

На сегодняшний же день изобилуют различные добавки в питание, которые могут вызвать не только аллергию у ребенка, но и различные болезни, поэтому к выбору важно отнестись с предельным вниманием и осторожностью.

Какое детское питание лучше давать

Несомненно лучшим питание для новорождённого является здоровое молоко матери, причем чем дольше происходит кормление молоком, тем сильнее и крепче будет иммунная система ребенка, что является отличным признаком и защитой от разных аллергий.


Именно поэтому мама должна правильно питаться, потому что полезность еды не только влияет на ребенка, но и на его вкусовые качества, так как малыши очень чувствительны к вкусу.

Не стоит злоупотреблять соленным, жареным и острым, а также важно узнать, как сбалансировать детское питание, повлияв на свое питание.

Однако не все мамочки способны кормить ребенка своим молоком долгое время, в этом случае на помощь можно использовать различные молочные смеси только известных производителей, с которыми малыши получат сбалансированное количество полезных элементов.

Составление рациона и режимов питания

Когда ребеночек достигает 4-5 месячного возраста, ему становится мало молочного питания и в дело вступают, так называемые прикормки. На этом этапе можно давать свежевыжатый сок из яблочек. Для этого важно ошпарить фрукты кипятком, а затем натереть на терки и выжать через марлю.

На начальной стадии важно начинать с самой минимальной дозы прикорма, так как это сильно может повлиять на пищеварение ребенка. Постепенно можно увеличивать размер питания прикорма, но делать это стоит очень осторожно.

Также не лишним будет дать ребеночку попробовать на вкус тот или иной продукт, среди которых могут быть морковка, капуста и картошка, и если ребенок их с удовольствием есть, то можно смело начинать прикармливание.

В качестве дальнейшего прикорма с ростом ребенка можно давать лапшу, фрукты и крупы, а также в самых-самых малых количествах мясо.

Однако помните, что основной рацион питания малыша – молоко или молочная смесь, поэтому давать прикорм нужно постепенно. Также не стоит смешивать разные продукты и внимательно следить за реакцией кожи, если появились высыпания или покраснения, то лучше удалить из рациона продукт, вызвавший аллергию.

Питание прикормом стоит начинать усиливать только тогда, когда малыш научится сидеть, причем делать это стоит таким образом, чтобы он как можно лучше чувствовал вкус продуктов.

Если ребенку не нравится что-то, то не стоит насильно его кормить этим продуктом, можно попробовать вернуться к нему немного позже.

Возрастное питание

Выбирайте детское питание для ребенка по возрасту, так как различные компоненты разрешается давать только начиная с определённого возраста, так советуют сами диетологи. На этикетках питания, если вы покупаете их в магазине, всегда написан состав питания, а также все используемые ингредиенты.


Чем старше становится ребенок, тем чаще можно давать многокомпонентное питание, которое содержит в себе уже больше полезных микроэлементов. Даже до года можно кормить малыша мясными пюре с высоким содержанием белка, но делать это стоит аккуратно.

Чем младше грудничок, тем лучшим питанием будут для него однокомпонентные соки, к 7-8 месяцам можно вводить овощные пюре и соки, а еще постарше можно кормить уже смешанными соками и пюре из овощей или фруктов.

Внимательно изучайте упаковку детского питания на наличие необходимых питательных элементов, более того питание должно быть качественным, чтобы не вызывать осложнений.

Фото детского питания для детей

Также рекомендуем просмотреть:

Читайте здесь:   Рациональное питание детей - особенности организации режима приема еды и составления меню

Оставить комментарий

avatar
Помогите проекту, поделитесь с друзьями ;)